MEINE ErnährungsPHILOSOPHIE

Die wertvollsten Erfahrungen meiner Ernährungsberatungen habe ich über die vielen Jahre mit meinen Kundinnen gesammelt und daraus mein eigenes Ernährungsprogramm entwickelt:

• einerseits während meiner 4-jährigen Interventions-Studie meiner Doktorarbeit mit 86 Frauen zum Thema: "Gezielte Figurformung in den Problemzonen" an der Paris Lodron Universität Salzburg
• und andererseits mit meinen unzähligen Kundinnen im In- und Ausland seit über 25 Jahren

Ernährung ist für mich weit mehr als nur Essen. Sie ist die essentielle Basis für ein gesundes, energiegeladenes Leben – ohne Kompromisse! Mein Körper verdient hochwertige Makro- und Mikronährstoffe, die mich fit für meinen Job und meine Freizeit machen. Doch das Beste daran? Essen ist nicht nur Funktion – es ist purer Genuss!

Der größte Luxus ist für mich, wenn mein Mann Harald und ich gemeinsam unsere selbstgekochten Köstlichkeiten zelebrieren – mit Familie und Freunden, bei Tischgesprächen voller Lachen und Lebensfreude.

Wir lieben es mit frischen, lokalen reifen Zutaten zu kochen, weil wir diese Qualität nicht nur schmecken, sondern auch spüren! Denn hochwertige Lebensmittel versorgen uns mit allem, was unser Körper braucht – ganz ohne künstliche Zusätze.

Österreich ist ein Paradies für nachhaltige, biologische Lebensmittelproduzenten, die mit Herz und Leidenschaft ihre Produkte herstellen. Und das schmecken wir – in jedem Bissen!

Mein Geheimnis für gesunde Ernährung?
🚫 KEINE Diäten
🚫 KEINE Nahrungsergänzungsmittel
🚫 KEIN Frust-, Stress- oder Belohnungsessen

1. Kenne deine aktuellen Ess- und Trinkgewohnheiten.
2. Experimentiere und optimiere deine eigene Ernährung 
3. So findest du die perfekte Balance für eine Ernährung, die dich gesund, fit und glücklich macht!

... das war´s!

Lass uns gemeinsam deine Ernährung optimieren, für deine täglichen GenussMomente!

Das erwartet dich im Eva Tischer Health Club:

• professionelle, persönliche Betreuung
• 33 Jahre internationale Berufserfahrung
• ausführliche Ernährungsberatung (online oder persönlich)
• keine Diät - gemeinsame Optimierung deiner Essgewohnheiten
• GESUND 2,5 bis max. 3 kg pro Monat abnehmen
• abnehmen ohne Frust und Dauerhunger
• tägliche Genussmomente mit deinen Rezepten
• easy und alltagstaugliche Umsetzungstricks für zu Hause und Job (unterwegs)
• Let´s REX - schneller geht gesunde Küche nicht!
• körperliche Beschwerden eliminieren
• optimierter Fettstoffwechsel zur Wunschfigur 
• verbesserte Körperwahrnehmung und Vitalität
• nachhaltige Resultate 

Und das kannst du alles easy in deinen Alltag integrieren.

Dein individuelles Angebot erhälst du nach unserem Online Beratungsgespräch.

Lass uns gemeinsam in dein vitales Leben starten und buche jetzt dein Online Beratungsgespräch!